► Аналитика
Опасность: чем грозит первый вейп Дед, которого боялся Гитлер. Как Сидор Ковпак создал партизанскую армию Гибридный удар. Какие на самом деле последствия для России несут американские санкции Что было сделано в России под руководством Сталина. Статистика Сколько стоят вещества, если вы — полицейский. Исследование о взятках за наркотики в РФ Если США начнут войну с КНДР, ее уже будет не остановить Россия испытала спутник-убийцу ПРЕДАТЕЛЬСТВО В ТРОТИЛОВОМ ЭКВИВАЛЕНТЕ Если завтра война. Термоядерная РОССИЙСКО-ГЕРМАНСКИЙ РОМАН — эксперт Мнимые угрозы — Как правящий класс манипулирует массовым сознанием? 17 графиков о том, в чем Россия лучше Украины Почему Ватикан всегда был против Руси? В дуэли подводных лодок у России мало шансов на победу Frankfurter Allgemeine Zeitung: теракт в Санкт-Петербурге — «только начало» Многоуровневый анализ американского удара по Сирии крылатыми ракетами и его последствий Евросоюз загнется, как загнулся СССР. Украине не стоит лезть в это ярмо, - Виктор Суворов

Медики развенчали миф о полезности отказа от соли

Медики развенчали миф о полезности отказа от соли

Стремление употреблять как можно меньшее количество соли получило неодобрительный отклик со стороны врачей

Их разоблачение полезности бессолевых диет опубликовано в журнале Lancet. Медики заключили, что это не только не несет никакой пользы здоровью и стройной фигуре, но в некоторых случаях даже приводит к увеличению риска смерти от болезней сердечнососудистой системы.

Заявление о бесполезности уменьшения соли в организме сделали канадские ученые из университета Макмастера в Гамильтоне. Вот вывод специалистов: диета с малым количеством соли бесполезна и даже вредна для большинства жителей планеты, поскольку существуют только крайне ограниченные категории пациентов, которым полезно употреблять лишь небольшое количество соли.

К такому заключению эксперты пришли, наблюдая за здоровьем свыше 130 тысяч людей из 49 стран мира. Ученые регулярно брали пробы крови у добровольцев, изучали их обычную диету и сопоставляли эти данные с наличием вредных привычек, болезней и других факторов, влияющих на продолжительность жизни и здоровье.

В результате авторы проекта резюмировали, что диета с пониженным количеством соли практически не приносит никаких плюсов организму, если человек не страдает от проблем с высоким давлением. При этом ученые сделали важную оговорку: хотя бессолевой рацион и может поспособствовать снижению давления, он также способен оказывать неблагоприятное влияние на организм.

«Умеренное употребление соли слегка понижает давление, но оно приводит к ряду других последствий, в том числе к повышению в уровне некоторых гормонов, что часто перевешивает положительные эффекты от спада давления», - приводится мнение авторов в публикации.

По словам специалистов, они обнаружили, что снижение уровня потребления соли до менее чем трех граммов в день может привести к негативным проявлениям в здоровье, включая состояние сердечно-сосудистой системы.

«Участники, евшие примерно два грамма соли в день, чаще умирали от инфарктов, инсультов и прочих болезней, чем люди, питавшиеся нормальной пищей», - сообщили исследователи.


Поделиться​​ новостью:

Читайте так же на "ПРАВДАРУС":

- Депутаты ЕдРа при пенсии в 100 тысяч, отнимают у россиян последнее
- Рыбка в обмен на "кое-что" отдала Дерипаске аудиокомпромат на него
- В Конфедерации труда заявили о резком росте безработицы из-за пенсионной реформы
- Америка заморозила российские активы в США на сотни миллионов долларов
- Государство оплатит миллиардеру Усманову побег с Лондонской биржи
- Доцент журфака МГУ: "В этом году мы набрали инопланетян"
- Нет никакого «предательства родины». Зачем бизнесмены России едут в Израиль
- Споры вокруг пенсии. Какие поправки предлагают внести в законопроект?
- Что будет с рублем, евро и долларом осенью? Валютный прогноз
- В России будут платить «стукачам»: сумы впечатляют
12:08Декабрь, 18 2016 622

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________
► TOP новости
сегодня
за неделю