Терапевт назвала два продукта, от которых нельзя отказываться

Терапевт назвала два продукта, от которых нельзя отказываться

Главный внештатный специалист терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, на каких двух продуктах нельзя экономить.

По словам терапевта, человек не должен отказываться от употребления мяса и рыбы. В них содержится большое количество содержания белка. Кроме того, эти продукты играют роль источника незаменимых аминокислот.

Профессор указал, что мясо следует включить в рацион питания не реже двух раз в неделю. В противном случае возникает риск развития колоректального рака. Кроме того, рыбой также стоит питаться около двух раз в неделю.

Драпкина указала на пользу фруктов и овощей, пишет aif.ru. Для получения витаминов достаточно употребления капусты, моркови, свеклы.

 

 

Автор: Станислав Шинкарев

Поделиться​​ новостью:


 

 

 

- "По одёжке протягивай ножки": Делягин дал совет одержимому "бюджетобесием" Минфину
- Чем закусывать будем: Гастроэнтеролог рассказал, как "ложатся" на водку соленья и маринады
- "Кто-то положил глаз на Сибирь": В словах китайцев, заявивших о слабых местах России, нашли скрытый смысл
- “Мне не так много надо”: cколько платят Лолите за выход на сцену
- Алкоголь только до 22:00: В России требуют ужесточить правила продажи спиртного
- Куда ехать, чтобы быстрее заработать: Рейтинг регионов России с "подводными камнями"
- "Кто-то наверху давно получает откатные": Глобальный недолив топлива на АЗС пользователи предложили "лечить" по-своему
- Винокур поддержал обличающего цензуру Галкина
- Поклонская обвинила российское ТВ в изображении украинцев "тупыми хохлами"
- Главный разведчик России призвал готовиться к войне c НАТО
15:05Июнь, 19 2019 290

► РЕЗОНАНС
сегодня
за неделю